Como psicoterapia online funciona

Considerando que muitas vezes é procurado aconselhamento em tempos de crise, a psicoterapia tende a ser muito mais profunda e mais longo processo, que é projetada para valorização pessoal e auto-desenvolvimento. Ser capaz de se conectar remotamente, oferecendo a ajuda que você precisa de mais oportuna e conveniente.

Você pode escolher o método de entrega que mais lhe convier: e-mail, Skype, pc ou tablet, por telefone ou uma combinação destes. Você também pode incluir face a face se você vive perto de Londres.

Benefícios da psicoterapia on-line

1. Pode ser realizada em qualquer lugar onde estiver e a qualquer hora do dia ou noite. Você só precisa clicar no site e escrever a sua mensagem (via email).
   
   
2. Pode ser menos intimidativa já que não existe o estigma associado.
   
   
3. Talvez você seja muito ocupado, trabalhando ou estudando longas horas ou viajando com muita frequência e não pode se comprometer a sessões terapêuticas regulares no consultório. Ou pode estar preso em casa por qualquer motivo, como cuidando de crianças pequenas ou de pais idosos e não pode passar muito tempo fora de casa.
   
   
4. Quaisquer que sejam as suas razões ou o seu estilo de vida, a psicoterapia online pode ser muito positiva para você, já que é: accessível, privada, segura e disponível em qualquer lugar do mundo.

    

Fazendo contato

Observe as opções abaixo. Você pode escolher a forma de comunicação que melhor se identificar ou usar uma combinação dessas. O primeiro passo é fazer contato via Email  enquiries@drruthbirkebaek.com ou pelo telefone 07792 613154. Vou precisar do seu email e de alguns detalhes sobre o que deseja trabalhar na terapia online. O pagamento deverá ser efetuado antes de iniciar cada sessão. Clique Fazendo Contato para maiores informações.

Email

Email permite a colocação de sentimentos e pensamentos em palavras, o que pode ser bastante terapêutico.
Minha resposta será atenciosamente considerada. Você não sofrerá nenhuma pressão para responder uma pergunta ou sugestão, como acontece na terapia no consultório.
Minha resposta poderá ser arquivada e lida novamente a qualquer hora para ser analisada com mais atenção.

Chat escrito (instant messaging):

É uma forma de comunicação escrita ‘em tempo real’, realizada através do sistema Skype. Permite uma maior interação, já que as respostas são imediatas. Você poderá salvar uma cópia do nosso chat para ler em outro momento, reconsiderando as minhas respostas.

Chat com Voz

Consiste numa ligação telefônica através do computador, utilizando o sistema Skype. Permite uma comunicação verbal, ao invés da escrita. Você ouve a minha voz e isso pode ser muito tranquilo em momentos de stress.

Ligação Telefônica: a sessão pode ser realizada através de telefone fixo, caso apresente dificuldades técnicas.

Se você mora em Londres

Se você mora em Londres e deseja ter os benefícios de uma terapia face-a-face no consultório, ligue para o número abaixo para marcarmos dia e hora convenientes para você.
07792613154